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六星级人生:学雷锋当富翁帮助别人成就自我

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虽则老土,但有泥土芬芳,尽管土掉牙,但也能与时俱进。 选择什么样的朋友,你就有可能成为什么样的人,你是什么样的人,就会有什么样的前途.因此,选择朋友一定要慎重,这往往不仅关系一时,而且关系一生.本人是一名亲子家庭教育 、法律工作者,高级营养师、预测师,爱好手面诊 、 写作等,欢迎朋友交流,交流电话13973983406 QQ:351084538

好锅才能“低温免水,锁住营养”)  

2014-03-13 23:14:40|  分类: 安利文化 |  标签: |举报 |字号 订阅

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各位安利的新老朋友、各位喜欢健康的朋友大家晚上好,
感谢大家百忙之中关注这里。今晚分享的话题是好锅才低温免水,锁住营养。转发安利教育网知识小百科的微信分享。
2014.3.11日志(分享好锅才能“低温免水,锁住营养”) - 宏毅 - 罗宏毅的博客

Vitalok?低温免水煮食法的优势

Vitalok?低温免水煮食法,可保留食物天然的原汁原味,避免食物因高温烹煮而流失营养、原味,而且烹调出来的食物甜度、口感适中;此外无需紧盯炉火或时常翻搅食物,还可有效减少油烟和事后清洁工作,让做菜变得从容、优雅。

 

下面让我们来具体看一看这种低温免水煮食法的优势。

 

保留食物的原味

Wisconsin-Madison(威斯康星大学麦迪逊分校)针对低温免水煮食法与一般煮沸法所做的研究指出,经由低温免水煮食法烹煮后的食物,甜度、口感适中,还可以保留食物的原味,且食物的颜色更接近天然。

 

保留更多营养素

另一研究表明,低温免水煮食法较一般煮沸法和传统炒法,可以更有效地保留维生素及矿物质,更有利于保留食物营养。尤其是在保留水溶性维生素方面的表现,低温免水煮食法尤为突出。此外,烹饪出的食物热量也比一般油炸方式低,让你吃得更健康!

 

从下图可以看出,低温免水煮食法、传统煮沸法、传统炒法三种烹调方式,在保留维生素B1、维生素B2、维生素C,以及钙、镁等营养素方面的表现。明显低温免水煮食法更胜一筹,可以保留更多的营养素。

2014.3.11日志(分享好锅才能“低温免水,锁住营养”) - 宏毅 - 罗宏毅的博客

实验数据来源:中山大学公共卫生学院营养系“不同烹调方法对营养素影响的研究”实验报告,采用六种常见蔬菜,取其营养成分保留的平均值。(注:该数据可能因个人烹饪习惯不同而有所差异)

 

省能源、省成本

根据实验数据显示,Vitalok?低温免水煮食法比传统煮沸法节省约70%的煤气、比传统炒法节约55%的煤气。只需要中、小火以及少水、少油就可以进行烹煮,节省能源与成本!此外,你在用皇后锅时,无需紧盯炉火或时常翻搅食物,还可有效减少事后清洁工作。

 

油烟少、更健康

你是否了解,在烹调过程中,除了烹调对营养素的保留有影响外,厨房油烟对人体的危害也是很大的。因为厨房油烟中含有醛、酮、烃、脂肪酸、醇、酯、芳香族化合物、杂环化合物等对人体有严重危害的物质。因此,如果厨房油烟减少,可以大大改善烹调环境,更重要的是令你的生活更健康!

 

使用安利皇后?锅具二十一件套和安利皇后?中式不锈钢炒锅,作为“食”尚精英的你,大可不必再为厨房油烟影响身体健康的问题而担心了。

 

Vitalok?低温免水煮食法的原理

Vitalok?低温免水煮食法是健康的烹煮方式,是利用食物中的天然水分或清洗时附带的水分进行烹煮。

 

安利皇后?锅具的锅盖与锅身之间紧密结合,加热时产生的水蒸汽在锅体和锅盖之间形成水膜,让蒸汽热力在锅内均匀循环,只需少许火力即可烹煮食物。那锅盖和锅身是怎样做到紧密结合的呢?下面让我们一起来了解一下蒸汽锁的原理。

2014.3.11日志(分享好锅才能“低温免水,锁住营养”) - 宏毅 - 罗宏毅的博客

 

蒸汽锁原理

安利皇后?锅具之所以能采用低温免水煮食法进行各式各样的烹饪,主要来自于锅盖与锅身紧密结合的独特设计,而能有效形成蒸汽锁。安利皇后?锅具采用密实钢材,精湛工艺,加热时产生的水蒸汽在锅体与锅盖之间形成水膜,精密特重的锅盖加上这层水膜,就能在烹饪时形成紧密的“蒸汽锁”,让蒸汽热力在锅内均匀循环,只需少许火力即可烹煮食物。

2014.3.11日志(分享好锅才能“低温免水,锁住营养”) - 宏毅 - 罗宏毅的博客

蒸汽锁形成示范步骤

以下是形成蒸汽锁的步骤:

步骤一:区分食材,斟酌加水或油;

步骤二:先以中火加热;

2014.3.11日志(分享好锅才能“低温免水,锁住营养”) - 宏毅 - 罗宏毅的博客

步骤三:若蒸汽溢出轻轻旋转锅盖转小火

2014.3.11日志(分享好锅才能“低温免水,锁住营养”) - 宏毅 - 罗宏毅的博客

步骤四:确认烹煮完成。

 

注意:用低温免水煮食法进行烹饪的时候,食物不宜超过锅具容量的三分之二。

 

没错,就是如此简单,低温免水,锁住食物的营养,吃得更健康!


以上是安利教育网知识小百科的分享。从上面的内容我们学到了,低温免水节省能源、留住营养等等,和低温免水的原理。


安利皇后钢锅和中式炒股可以分开销售。钢锅21件套是一起销售,中式炒锅单独销售。他们都可以采用低温免水煮食方法。感兴趣的朋友可以到安利官网上看看他们的形状,样子等。待会还会有一个视频,就是使用安利皇后锅和炒锅,做十八道菜。


对于做饭,人们最恐惧的是油烟和夏天没有空调,非常炎热。据说在爆炒时期PM2.5可以迅速的上升到1千倍,对我们的健康非常有害,虽然有抽油烟机,我们在清洗油烟机的时候就发并不是所有的油烟都被抽走,我们的两个鼻孔也是两个抽油烟机,所以厨房油烟也是肺癌的一大元凶。而且据说抽油烟机的辐射是手机的十倍!对于做饭的人健康危害非常大!


而且中国营养学会推荐每人每天摄入25克油,可是据调查,我国平均每人食用油每天超过50克。这么多的油进入身体,都是脂肪所以中国人有2.6亿的高血压,超过9700万的糖尿病,超过1亿的肥胖。这些都是我们健康的威胁,而这些疾病,大都和脂肪等摄入超标有关!所以安利皇后钢锅可以省油的同时还好吃,就是安利锅最大的优势。很多人放油多就是因为,有句俗话说油多不坏菜,大火爆炒,味道菜好吃,安利锅的推出正是改变了我们的饮食结构,所以安利锅对于血脂高的人,可以时救命锅!当然如果使用安利鱼油和茶族等就不至于救命了。


有人计算过,安利钢锅10年就可以收回成本,我们的锅号称可以保质99年的!计算一下:十年免抽油烟机两台,一台一千,两千。十年省煤气等能源70%,一年300,十年3千每个月省营养200元,十年省2万4.还有食用油节省,就不算了,节省健康才是无价的!安利皇后钢锅一套21件7600元,是不是非常划算呢?中式炒锅2500元。非常便宜!中国移动公司推出0元购机,每月消费129元,三年后,一个苹果5就给你了。安利公司更是大方。每月消费100多元5年后,钢锅就可以免费给你了。一个苹果手机能用几年不知道,安利的锅至少30年能用,还能给我们赚钱!这才是安利产品优质的体现!所以我们拿出买苹果的热情,把钢锅赶快买回家吧!健康才是最大的财富呀!呵呵。


最后感谢安利教育网知识小百科的微信分享。感谢安利公司生产出来这么优质的产品,感谢安利公司给我们带来这么精彩专业的培训!祝福每个朋友在未来的日子里都能在获得健康的同时,还能获得美味。记住健康才是最大的财富呀!祝福你们。谢谢各位!!


安利皇后锅做家常菜视频80分钟

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